Kdo řídí moje myšlenky?
Vědomá práce s myslí v praxi
Kolikrát jste byli fyzicky přítomní, ale myšlenkami úplně jinde?
Kolikrát reagujete automaticky – a až zpětně si uvědomíte, že to nebyla vědomá volba?
Naše mysl má tendenci fungovat na autopilota. Vrací se k minulosti nebo utíká do budoucnosti – zatímco přítomný okamžik proběhne bez povšimnutí.
Tento kurz nabízí srozumitelný pohled na fungování mysli a ukazuje, jak vědomě převzít řízení do vlastních rukou.
Co vás čeká
– pochopíte, jak funguje mentální autopilot a proč nás někdy ovládá
– rozlišíte rozdíl mezi myšlenkou a realitou
– naučíte se vracet pozornost do přítomného okamžiku
– osvojíte si práci s vnitřním neklidem a přetížením
– vyzkoušíte si jednoduché techniky využitelné v běžném dni
Z praxe
Ze života:
"Proč jsi tak podrážděná?"
"Já nejsem podrážděná."
Tělo je napjaté.
Mysl jede dál.
Z práce:
"To jsem nemyslel osobně."
"Ale já si to osobně vzal."
Myšlenka spustí příběh.
Reakce přijde dřív než vědomí.
Stejná situace. Automatická reakce.
Co je cílem
Získat větší vědomí toho, odkud reagujeme.
Naučit se pracovat s vlastní myslí tak, aby nás méně řídila automaticky a více podporovala. Přinést více klidu, stability a jasnosti do běžného dne – doma i v práci.
Kurz kombinuje srozumitelné vysvětlení fungování mysli s jednoduchými praktickými cvičeními.
Myšlenky přicházejí.
Vy rozhodujete, kterým dáte prostor.
Kdo vás bude provázet
Prostředí věže v centru Uherského Hradiště vytváří bezpečný a komorní prostor pro zastavení, sdílení a nový úhel pohledu.
Kurzy probíhají v malé skupině do 8 účastníků, trvají 3 hodiny a spojují jasnou strukturu s lidským a individuálním přístupem.Cyklus provází Pavlína Pelcová, lektorka a mentální koučka s více než 25 lety praxe v oblasti osobního a profesního rozvoje.Organizátor: Věž 172 UH – spolek pro kulturu a vzdělávání.
Cena
Jednotlivé setkání (3 hodiny): 1 490 Kč
Kurz je součástí cyklu Straší ti ve věži. Účast na celém cyklu přináší hlubší návaznost témat i finanční zvýhodnění.
Cena zahrnuje:
– 3hodinový program vedený ve skupině
– pracovní materiály
– drobné občerstvení
– prostor pro sdílení
Místo je rezervováno po přihlášení a úhradě účastnického poplatku.
Cyklus Straší ti ve věži začíná v květnu 2026.
Termíny jednotlivých kurzů brzy doplníme.