STRAŠÍ TI VE VĚŽI?

Autorský cyklus Straší ti ve věži? otevírá šest témat našeho vnitřního světa - od sebepoznání až po větší klid a rovnováhu. 

1. Jak poznat sama sebe?

- porozumět sobě a svým reakcím

Každý z nás reaguje jinak. Jinak komunikuje, rozhoduje se i zvládá tlak.
První setkání otevírá pohled na vlastní přirozenost i rozdíly mezi lidmi.

2. Jak si rozumět s druhými?

- používat komunikaci, která spojuje 

Někdy máme pocit, že s některými lidmi mluvíme stejným jazykem. A s jinými jako bychom se míjeli. Setkání ukazuje, proč konflikty často nevznikají ze zlého úmyslu, ale z rozdílného způsobu vnímání a komunikace.

3. Jak porozumět své mysli?

- pochopit, co ovlivňuje naše vnímání

Naše mysl umí být skvělý pomocník. Ale i hlas, který nás zahlcuje, stresuje nebo drží v neustálém napětí. Třetí setkání otevírá téma mentálního autopilota a návratu k většímu klidu a přítomnosti.

4. Jak zvládat své emoce?

- vnímat emoce jako signál

Emoce nejsou slabost. Často jen ukazují něco, co jsme dlouho přehlíželi.
Setkání pomáhá lépe rozumět vlastním reakcím a vytvářet větší prostor mezi podnětem a odpovědí.

- objevit, co mě posouvá a co brzdí

Někdy víme, že potřebujeme změnu. A přesto stojíme na místě. Páté setkání otevírá téma vnitřního odporu, nejistoty i odvahy udělat první krok.

6. Jak hořet a nevyhořet?

- najít rovnováhu ve svém životě

Dlouhodobé přetížení často nezačíná velkým kolapsem. Ale nenápadnou ztrátou energie, radosti a prostoru pro sebe. Šesté setkání se zaměřuje na hledání rovnováhy mezi výkonem, vztahem k sobě a každodenním životem.

Setkání otevíráme pro skupiny, komunity a menší kolektivy, které chtějí projít jednotlivými tématy společně.

Cyklus je možné realizovat Ve věži i mimo ni, v prostředí vaší skupiny nebo komunity.

Termín i forma setkání vznikají vždy individuálně podle domluvy.

Cyklus provází Pavlína Pelcová, lektorka, mentorka a mentální koučka s více než 25 lety praxe v oblasti osobního a profesního rozvoje.

Organizátor: Věž 172 UH – spolek pro kulturu a vzdělávání.

Cyklus je vhodný pro komorní skupiny, komunity, firemní týmy, ženské kruhy, školy i menší organizace, které hledají něco hlubšího než běžný workshop.

Jednotlivá setkání probíhají v komorním formátu a trvají přibližně 3 hodiny.

Cyklus je možné uspořádat:
– ve věži v Uherském Hradišti
– pro uzavřenou skupinu či komunitu
– nebo mimo věž, v prostorách zadavatele

Obsah, termín i rozsah vznikají vždy individuálně podle domluvy.

Pokud vás to oslovilo, ozvěte se.