Straší ti ve věži?

Nejspíš vám ve věži něco straší. Otázka je co. Myšlenky, které se vrací. Emoce, které přebírají řízení. Reakce, které vás samotné překvapí.

Cyklus otevírá šest témat vnitřního světa – od sebepoznání až po větší klid a rovnováhu. Jedno setkání je jeden krok. Dohromady začnou věci dávat smysl.

1. Jak poznat sám sebe?

Osobnostní typologie v praxi

Kurz pracuje s osobnostní typologií jako mapou osobnosti. Pomůže vám porozumět vašemu přirozenému stylu komunikace, rozhodování i reakcím pod tlakem a získat tak větší jistotu ve vztazích i pracovních situacích.

2. Jak si skutečně porozumět?

Vědomá komunikace v praxi

Kurz navazuje na typologii osobnosti a ukazuje, proč si lidé často nerozumí. Naučíte se rozpoznat komunikační styl druhého a přizpůsobit mu způsob sdělení tak, aby vedl k porozumění místo napětí. Využijete to doma, ve vztazích i v pracovním prostředí.

3. Kdo řídí moje myšlenky?

Vědomá práce s myslí v praxi

Kurz nabízí praktický pohled na fungování mysli a mentálního autopilota. Naučíte se vracet pozornost do přítomnosti a pracovat s reakcemi tak, aby vás mysl více podporovala než ovládala.

4. Zkrotit nebo pochopit?

Emoce jako signál, ne nepřítel

Kurz nabízí praktický pohled na emoční inteligenci. Naučíte se rozumět vlastním reakcím, vytvářet prostor mezi podnětem a odpovědí a pracovat s emocemi tak, aby podporovaly vztahy i rozhodování.

Odvaha ke změně

Kurz pomáhá porozumět vnitřnímu odporu ke změně a pracovat s ním vědomě. Naučíte se rozpoznat své rozhodovací vzorce a udělat realistický krok vpřed doma i v pracovním životě.

6. Jak hořet a nevyhořet?

Vědomá práce s energií

Kurz pomáhá rozpoznat první signály přetížení a nastavit zdravější rovnováhu mezi výkonem a péčí o sebe. Naučíte se pracovat se svou energií tak, aby vás dlouhodobě podporovala doma i v práci.

Prostředí věže v centru Uherského Hradiště vytváří bezpečný a komorní prostor pro zastavení, sdílení a nový úhel pohledu.

Kurzy probíhají v malé skupině do 8 účastníků, trvají 3 hodiny a spojují jasnou strukturu s lidským a individuálním přístupem.

Cyklus provází Pavlína Pelcová, lektorka a mentální koučka s více než 25 lety praxe v oblasti osobního a profesního rozvoje.

Organizátor: Věž 172 UH – spolek pro kulturu a vzdělávání.

Uvedené termíny jsou otevřené pro veřejnost.  Pro uzavřené skupiny si termíny domluvte tady.

Rezervační formulář najdete na stránce kurzu.