Zkrotit, nebo pochopit?

Emoce jako signál, ne nepřítel

Reagujeme rychle. Někdy příliš rychle. Slovo vyletí dřív, než ho stihneme zvážit. Tón, který jsme neplánovali. Mlčení, které řekne víc než dlouhé vysvětlení.

Emoce nejsou slabost. Jsou rychlá informace. Často reagujeme dřív, než si uvědomíme proč doma, ve vztazích, při vedení lidí i v náročných pracovních situacích.

Tento kurz nabízí jiný pohled: nesnažit se emoce "zkrotit", ale porozumět jim a naučit se s nimi pracovat vědomě.

Co vás čeká

– porozumíte rozdílu mezi potlačením, výbuchem a vědomou regulací emocí
– pochopíte, proč emoce ovlivňují rozhodování víc, než si myslíme
– rozlišíte roli IQ a emoční inteligence v praxi
– naučíte se pracovat s emocemi ve vztazích i při vedení lidí
– vyzkoušíte si konkrétní kroky, jak vytvořit prostor mezi podnětem a reakcí

Pokud cítíte, že je to pro vás,
můžete si své místo rezervovat níže.

Z praxe

Ze života:

"Proč tak přeháníš?"
"Já nepřeháním."

Jedno slovo.
Dvě zranění.

Z práce:

"Tohle je nepřijatelné."
"Takže to dělám špatně?"

Emoce slyší útok.
Rozum slyší zpětnou vazbu.

Stejná situace. Jiný emoční filtr.

Co je cílem

Porozumět tomu, co nám emoce sdělují a nezůstávat v jejich vleku.
Naučit se reagovat vědoměji v komunikaci i při rozhodování.
Získat větší stabilitu, respekt k sobě i druhým a schopnost zvládat náročné situace bez zbytečných výbuchů nebo uzavírání se.

Součástí je jednoduchý test emoční inteligence a individuální reflexe silných stránek i oblastí k rozvoji.

Emoce nejsou nepřítel.
Jsou kompas.

Kdo vás bude provázet

Prostředí věže v centru Uherského Hradiště vytváří bezpečný a komorní prostor pro zastavení, sdílení a nový úhel pohledu.

Kurzy probíhají v malé skupině do 8 účastníků, trvají 3 hodiny a spojují jasnou strukturu s lidským a individuálním přístupem. Cyklus provází Pavlína Pelcová, lektorka a mentální koučka s více než 25 lety praxe v oblasti osobního a profesního rozvoje.

Organizátor: Věž 172 UH – spolek pro kulturu a vzdělávání.

Cena

Cena kurzu (3 hodiny): 990 Kč

Kurz je součástí cyklu Straší ti ve věži. Účast na celém cyklu přináší hlubší návaznost témat i finanční zvýhodnění.

Cena zahrnuje:
– 3hodinový program vedený ve skupině
– pracovní materiály
– drobné občerstvení
– prostor pro sdílení

Místo je rezervováno po přihlášení a úhradě účastnického poplatku.

Termíny kurzů

Uvedený termín je otevřený pro veřejnost. Pro uzavřené skupiny si termíny domluvte tady.